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Quem é a Dra. Lorena Morais

Ortopedista especializada em Trauma Esportivo e Medicina Esportiva, com experiência no Comitê Paralímpico Brasileiro e participação nos Jogos Paralímpicos de Paris 2024.

Minha atuação é focada em joelho, ombro e lesões esportivas, cuidando tanto de atletas quanto de pessoas ativas que não querem parar por causa da dor.

Apaixonada pelo esporte, pratico Crossfit há 9 anos e já vivi várias modalidades, entendo na prática os desafios de quem busca performance ou qualidade de vida.

No dia a dia

Da clínica às competições, cada experiência reforça meu propósito: cuidar do movimento e devolver às pessoas o que amam fazer.

Conteúdos

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  • Dor no Joelho
  • Dor no ombro

Conhecer metodologia para retornar a performance

Perguntas Frequentes

Quando devo procurar um ortopedista?

Se você sente dor persistente, inchaço, limitação de movimento, instabilidade ou se a dor atrapalha suas atividades (treino, trabalho, lazer), é hora de procurar um ortopedista. Quanto antes, maior a chance de evitar complicações.

Atua na prevenção, diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas à atividade física, além de orientar o retorno ao esporte e otimizar o desempenho com segurança.

Não! A consulta também é indicada para quem quer começar a se exercitar com segurança, melhorar a performance ou evitar lesões.

Não. Atendo tanto atletas quanto pessoas que fazem atividade física por lazer ou querem iniciar uma rotina saudável.

Inclui histórico clínico, exame físico detalhado e, quando necessário, exames complementares para identificar riscos e liberar o paciente para a prática esportiva.

Antes de iniciar qualquer atividade física, mudar o tipo de treino ou retornar após um período parado. A avaliação também é indicada para quem tem histórico de lesões, dores ou doenças pré-existentes, e deve ser repetida anualmente. Ela ajuda a identificar riscos, prevenir lesões e garantir que o exercício seja seguro e adequado ao seu perfil.

Depende do tipo e da gravidade da lesão, mas o retorno é sempre planejado de forma individualizada e segura, com acompanhamento médico e fisioterápico.

Quando não melhora com repouso, limita o movimento, piora com o tempo ou vem acompanhada de inchaço e calor local.

 

Nem sempre. Muitas vezes o diagnóstico pode ser feito com base na história e no exame físico. Os exames complementam, quando necessário.

No CrossFit, tendinites e lesões de ombro e joelho; na corrida, dores na canela e joelho do corredor; e no futebol, entorses de tornozelo e lesões musculares.

Cuidando de atletas e pessoas ativas para que continuem em movimento, com ciência e experiência prática.